Personaltraining Hamburg - Nathalie Da Silva

Nathalie Vitorino Da Silva's Personaltraining und Fitnesscoaching

Aqua-Jogging Dies ist ein Gelenk und Rücken schonendes Training für mehr Leistungsfähigkeit und gute Fettverbrennung, Es wird mit dem Aqua-Belt und verschiedenen Zusatzgeräten in tiefem Wasser ausgeführt.

Aqua-Power-Training Dies ist ein Gelenk und Rücken schonendes Training das in Flachem Wasser mit diversen Zusatzgeräten ausgeführt wird. Mit Aqua-Handschuhen,Pool-Noodle, Aqua-Manschetten und mehr, wird Ihre Kraft, Ausdauer und Fettverbrennung gefördert.

Aqua- Body and Mind Entspannung pur für Wasserratten! Durch sanfte Gymnastik und entspannendes Aqua- Floating können sie wieder auftanken. Was gibt es besseres, als sich von Ihrer Trainerin mit sanfter Musik, schwerelos durchs Wasser gleiten zu lassen?

Aqua-Powertraining als Kurs Donnerstag von 10:00 bis 11:00 h Aqua-Body and Mind als Kurs Donnerstag von 11:00 bis 11:45 h	Zum Kursplan ELIXIA

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